Recipe: Tasty Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates2021. Une bonne soupe aux couleurs de l'été ! Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates Couper la chair des poivrons en lanières. Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Eplucher la courgette et la couper en morceau. You can cook Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

  1. Prepare 1 of poivron vert.
  2. You need 250 g of haricots rouges.
  3. You need 2 of courgettes.
  4. Prepare 2 of oignons.
  5. It’s 2 of tomates.
  6. It’s 1 cuillère à soupe of d huile d olive.
  7. Prepare of 2 cuillères à café d épices à tajine.
  8. Prepare 1 cuillère à café of quatre épices.
  9. Prepare 1 of bouquet de coriandre.
  10. You need of Sel poivre.

Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux. Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Coupez les poivrons en lanières, et écrasez l'ail; ffaites revenir ceux-ci dans un peu d'huile au wok (ou pas).

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates instructions

  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes.
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger.
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer.
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps.
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋.

La sauce soja, la sauce tomate, le vinaigre de vin, et les haricots. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire chauffer l'huile dans une poêle. La meilleure recette de Peperonata (Poivrons rouges à la tomate)! Quand il sont translucides, ajouter les tomates et les poivrons (en conserver une dizaine de cubes), ajouter les cubes de bouillons émietté, l'eau chaude, le sel de celeri, le persil, le basilic et les gousses d'ail entière.

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